Movimientos basicos de parkour : Recepciones
Recepciones de parkour :
Recepción básica:
El contacto con el suelo ha de hacerse con el
propósito de repartir el peso del impacto por todo el cuerpo. Los
talones nunca deben tocar el suelo[2], mejor mantenerlos ligeramente
elevados para que sirvan de amortiguación. Las rodillas también deben
estar semiflexionadas [3]. La espalda inclinada hacia adelante, con las
manos por delante para tenerlas preparadas por si es necesario
utilizarlas.
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